Quantcast
Viewing all articles
Browse latest Browse all 13796

ဒူးရင္းသီးမွ ေပးစြမ္းေသာ က်န္းမာေရး အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား


ၾကိဳက္တဲ့သူေတြ အရမ္းၾကိဳက္ျပီး မၾကိဳက္တဲ့သူေတြ မုန္းၾကတဲ့ အနံ႔ခပ္ျပင္းျပင္း ဒူးရင္းသီးကို စားျခင္းျဖင့္ ရရိွနိုင္တဲ့ အက်ိဳးေက်းဇူး မ်ားကေတာ့
ေအာက္ပါအတိုင္း ျဖစ္ပါတယ္။
(၁) ဒူးရင္းသီးဟာ အားအင္ၾကြယ္ဝမူအတြက္ အေကာင္းဆံုးေသာ အစားအစာတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။
(၂) က်န္းမာေရး အတြက္ ေန႔စဥ္မွီဝဲေပးသင့္တဲ့ အစားအစာမ်ားထဲမွ တစ္ခုျဖစ္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။
(၃) အရမ္းပိန္တဲ့ သူေတြ ဝခ်င္တယ္ဆိုရင္ ဒူးရင္းသီးကို စားနိုင္ပါတယ္။ ဒူးရင္းသီးဟာ အာဟာရဓာတ္
ၾကြယ္ဝလို႔ ခႏၶာကိုယ္ ဝျဖိဳးလာေအာင္ ကူညီေပးနိုင္ပါတယ္။
(၄) vitamin C မ်ားစြာ ေပးစြမ္းတဲ့ အတြက္ နာမက်န္းမာေတြ၊ အနာ၊ ေရာဂါ ေပ်ာက္ကင္းမူေတြ၊ ကိုလက္စေရာဓာတ္
ေလ်ာ့ခ်မူ စတာေတြအတြက္ မ်ားစြာေကာင္းမြန္တဲ့ အသီးပါ။
(၅) နွလံုးနွင့္ ပက္သက္တဲ့ ေရာဂါေတြအတြက္လည္း ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။
(၆) ေသြး၊ အရိုး၊ အသားအေရ အတြက္ ေကာင္းမြန္ေစတဲ့ ဒူးရင္းသီးပါ။
(၇) ပိုတက္ဆီယံျဒပ္ ၾကြယ္ဝစြာပါဝင္လို႔ ေသြးဖိအားကို ထိန္းေပးနိုင္တယ္။ ေန႔စဥ္ နွလံုးခုန္မူေတြမွာလည္း
၎ကမ်ားစြာ ကူညီေပးနိုင္တယ္။
(၈) အိပ္ေပ်ာ္ေစပါတယ္။
Ref -healthnews
ေက်ာ္လင္းနိုင္ (ရိုးရာေလး)
www.yoyarlay.com

Viewing all articles
Browse latest Browse all 13796

Trending Articles


အစ္စရေး တိုက်နေတဲ့စစ်ပွဲတွေက နိုင်ငံ့ စီးပွားရေးအပေါ် ဘယ်လောက်အထိနာစေလဲ


TTA Oreo Gapp Installer


အခ်ိန္ကုန္သက္သာေစမယ့္ အုတ္ခင္းစက္


ဘာျဖစ္လို႕ စစ္သားေတြ အေလးျပဳၾကသလဲဆိုတဲ့ ေမးခြန္းအတြက္ပါ


မယ္ႏု ႏွင့္ ေမာင္အို အုပ္စု တန္ခုိးထြားျခင္း


“ေတြးမိတိုင္း အ႐ိုးနာသည္ အမ်ဳိးပါ ဆဲခ်င္ေပါ့ေလး”


သားသမီး ရင္ေသြးရတနာအတြက္ ပူပင္ေသာက မ်ားေနတယ္ဆိုရင္


♪ ေလးျဖဴ -BOB - ဘဂၤလားပင္လယ္ေအာ္ MP3 Album ♫


ပူေဇာ္ျခင္းႏွစ္မ်ိဳး


ေထာင္ထဲမွာ ေတြ႕ခဲ့ရေသာ ဆင္ဖမ္းမယ္ က်ားဖမ္းမယ္ဆုိတဲ့ ဗုိလ္မွဴး ဗုိလ္ခ်ဳပ္ေတြ -...



<script src="https://jsc.adskeeper.com/r/s/rssing.com.1596347.js" async> </script>