အခ်ိန္မေတာ္နားကိုက္၍ရုတ္တရပ္ေဆး၀ယ္ရန္ ခက္ခဲကာ ဘာလုပ္ရမည္မသိ လူအေတာ္မ်ားမ်ားႏွင့္ မိသားစု၀င္မ်ားထဲတြင္ ျဖစ္ဖူးတတ္ၾကပါလိမ္႔မည္။
ထိုသို႔ျဖစ္ပါလွ်င္ ေဆးဖက္၀င္အာနိသင္ျဖင့္ ျပည့္၀ေနေသာ အိမ္တိုင္းမီးဖိုေဆာင္တြင္ေဆာင္ ထားတတ္သည့္သဘာ၀ခ်င္းကို သတိရၾကပါ။
မခံမရနိုင္ေအာင္ နားကိုက္ျခင္း အတြက္ လတ္ဆတ္ေသာ ခ်င္းကို ေရျဖင့္သန္႔စင္ေအာင္ ေဆးေၾကာျပီး ထုေထာင္း၍ အရည္ထုတ္ယူပါ။ တိုင္းရင္းေဆးပညာအေခၚအရ သတၱဳရည္ဟု ေခၚပါသည္။ ရရွိေသာဂ်င္းသတၱဳရည္ကို သန္႔စင္ေသာစတီးဇြန္းထဲသို႔ထည့္ျပီး ဖေယာင္း မီးေလးျဖင့္ ပူရံုမွ် အပူေပးပါ။ ေႏြးေႏြးေလးဆိုရပါျပီ။ ကိုက္ေနေသာနားအတြင္းသို႔(၅) စက္မွ်ခ်ေပးလိုက္ပါ။ နားကိုက္ျခင္းေရာဂါ သက္သာေပ်ာက္ကင္းသြားပါမည္။
ထိုနည္းမွာ ခ်င္း နားအစက္ခ်ေဆးနည္းျဖစ္ပါသည္။
မိမိကိုယ္တိုင္လည္းခံစားဖူးသလို၊မိသားစု၀င္လူၾကီး/ကေလးမ်ား နားကိုက္ျခင္းေ၀ဒနာခံစားရပါက တင္ျပပါ ခ်င္းနားအစက္ခ်ေဆးရည္နည္းျဖင့္သာ ကုသေပးခဲ႔ျပီး သက္သာေပ်ာက္ကင္းျခင္း မ်ိဳးရွိခဲ႔ပါသည္။
သင့္မိသားစုတြင္နားကိုက္ပါက ထူးထူးေထြေထြ မလိုဘဲ အိမ္တိုင္း ၏မီးဖိုေဆာင္တြင္ အျမဲအသင့္ရွိေနတတ္ေသာ ခ်င္းတစ္မ်ိဳးသာ လိုပါေၾကာင္း သိမီသမွ်တင္ျပလိုက္ပါသည္။
အကိုးအကား
တိုင္းရင္းေဆးပညာဦးစီးဌာန သုေတသနႏွင့္္ဖြံ႕ျဖိဳးေရးမွထုတ္ေ၀ေသာ လက္ေတြ႔အသံုးခ် ေဆးဖက္၀င္အပင္မ်ား အတဲြ(၁)
ရဲမ်ိဳးသူ(ေဗာဓိျမိဳင္)