အဆိပ္ျဖစ္ေစတဲ့ အရာေျမာက္မ်ားစြာက ေက်ာက္ကပ္၊ ဆီးလမ္းေၾကာင္းနဲ႔ ဆီးအိမ္ေတြကို ေရာဂါဘယေတြ ျဖစ္ေစႏုိင္ပါတယ္။ အၾကီးမားဆုံး ရန္သူေတြမွာ ဆား၊ ဗီဇေျပာင္းလဲျပဳျပင္မြမ္းမံထားတဲ့ အစားအစာေတြ၊ တိရိစာၦန္မွရတဲ့ ပရိုတိန္းဓာတ္၊ အခ်ဳိရည္ေတြ၊ ကဖီးဓာတ္နဲ႔ စီးကရက္ေတြျဖစ္ပါတယ္။
ေက်ာက္ကပ္ကို သန္႔ရွင္းေစရန္အတြက္ ေရမ်ားမ်ားေသာက္ေပးတာ ေကာင္းပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ေနာက္ထပ္ ရုိးရွင္းျပီး ထိေရာက္တဲ့ နည္းလမ္းတစ္ခုရိွပါေသးတယ္။ အဲ့ဒါကေတာ့ ေဖ်ာ္ရည္တစ္မ်ိဳးပါပဲ။ ေဖ်ာ္စပ္ပံုကုိ ေျပာျပရရင္ေတာ့
ပါဝင္သည့္ပစၥည္းမ်ား
သံပုယုုိသီး တျခမ္း
ကီဝီ (၁) လုံး (အခြံခြာျပီး)
သစ္ၾကားသီး (၁/၂) ဗူး
ငွက္ေပ်ာသီး (၁) လုံး
တရုတ္နံနံၾကီး (၁) ခက္
ေရ (၁) ခြက္
အားလုံးကို သစ္သီးေဖ်ာ္စက္ တစ္ခုထဲ ထည့္ေမႊေပးပါ။ (သံပုယုိသီးကို အရင္ညစ္ယူျပီး ေဖ်ာ္စက္ထဲ ထည့္ဖုိ႔ လုိတယ္)။
အက်ဳိးသက္ေရာက္မႈႈရိွတဲ့ ဒီေဖ်ာ္ရည္ကို မနက္အခ်ိန္မွာ ေသာက္ေပးရမွာျဖစ္ပါတယ္။
Ref:goodmorningcenter
http://www.trend.com.mm/2015/10/14/health-7871
.......................................
ကျောက်ကပ်သန့်ရှင်းစေမယ့် ထူးခြားကောင်းမွန်တဲ့ ဖျော်ရည်
Victor.PaaTung on 2015-10-14 13:42
အဆိပ်ဖြစ်စေတဲ့ အရာမြောက်များစွာက ကျောက်ကပ်၊ ဆီးလမ်းကြောင်းနဲ့ ဆီးအိမ်တွေကို ရောဂါဘယတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ အကြီးမားဆုံး ရန်သူတွေမှာ ဆား၊ ဗီဇပြောင်းလဲပြုပြင်မွမ်းမံထားတဲ့ အစားအစာတွေ၊ တိရိစ္ဆာန်မှရတဲ့ ပရိုတိန်းဓာတ်၊ အချိုရည်တွေ၊ ကဖီးဓာတ်နဲ့ စီးကရက်တွေဖြစ်ပါတယ်။
ကျောက်ကပ်ကို သန့်ရှင်းစေရန်အတွက် ရေများများသောက်ပေးတာ ကောင်းပါတယ်။ ဒါပေမယ့် နောက်ထပ် ရိုးရှင်းပြီး ထိရောက်တဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုရှိပါသေးတယ်။ အဲ့ဒါကတော့ ဖျော်ရည်တစ်မျိုးပါပဲ။ ဖျော်စပ်ပုံကို ပြောပြရရင်တော့
ပါဝင်သည့်ပစ္စည်းများ
သံပုယုုိသီး တခြမ်း
ကီဝီ (၁) လုံး (အခွံခွာပြီး)
သစ်ကြားသီး (၁/၂) ဗူး
ငှက်ပျောသီး (၁) လုံး
တရုတ်နံနံကြီး (၁) ခက်
ရေ (၁) ခွက်
အားလုံးကို သစ်သီးဖျော်စက် တစ်ခုထဲ ထည့်မွှေပေးပါ။ (သံပုယိုသီးကို အရင်ညစ်ယူပြီး ဖျော်စက်ထဲ ထည့်ဖို့ လိုတယ်)။
အကျိုးသက်ရောက်မှုှုရှိတဲ့ ဒီဖျော်ရည်ကို မနက်အချိန်မှာ သောက်ပေးရမှာဖြစ်ပါတယ်။
Ref:goodmorningcenter