မွန္ကန္ တဲ့ အစားအေသာက္ ေတြ စားသံုးျခင္းက စလို႔ ေသခ်ာတဲ့ Positionေတြ အသံုးျပဳျခင္းအထိ နည္းလမ္း အမ်ိဳးမ်ိဳး ကို အသံုးျပဳၿပီး ဇနီးေမာင္ႏွံ ေတြဟာ သူတို႔ရဲ႕ ကေလး ရႏိုင္တဲ့ အခြင့္အလမ္းကို ျမွင့္တင္ေလ့ရွိၾကပါတယ္။
ဒါေပမယ့္လည္း ဒါဟာ သိပ္ေတာ့မထိေရာက္လွပါဘူး။ ကေလး ရယူဖို႔ အခက္အခဲ ရွိတဲ့ ဇနီးေမာင္ႏွံေတြအတြက္ ကေလးရေစႏိုင္မယ့္ အေကာင္းဆံုး အခြင့္အလမ္းကေတာ့ အမ်ိဳးသားေတြအေနနဲ႔ သုတ္ပိုး အားေကာင္းလာၿပီး မ်ိဳးပြားႏိုင္ႏႈန္း ျမင့္မား လာသည္အထိ လိင္ဆက္ဆံျခင္းကို ေရွာင္ၾကဥ္ေနဖို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။
ဘာပဲ ျဖစ္ျဖစ္ လန္ဒန္ၿမိဳ႕က North Middlesex ေဆးရံုက သုေတသနအသစ္တစ္ခု က ေဆြးေႏြးတင္ျပလာတာကေတာ့ တစ္နာရီအတြင္းမွာ ၂ ႀကိမ္တိုင္ ခ်စ္တင္းေႏွာျခင္းဟာ အမ်ိဳးသားတစ္ေယာက္ရဲ႕ မ်ိဳးေအာင္ႏိုင္စြမ္းကို ၃ ဆ တိတိ ျမွင့္တင္ေပးႏိုင္တယ္ဆိုတာပါပဲ။
ထို ေလ့လာမႈဟာ စံုတြဲ ၇၃ တြဲကို ေလ့လာခဲ့ပါတယ္။ ထိုစံုတြဲ ၇၃ တြဲလံုးဟာ အမ်ိဳးသားရဲ႕ သုတ္ပိုးကို အမ်ိဳးသမီးရဲ႕ သားအိမ္ထဲ တိုက္ရိုက္ထည့္သြင္းထားတဲ့ IUI မ်ိဳးပြားကုသျခင္းကို လုပ္ေဆာင္ခဲ့သူေတြပဲျဖစ္ပါတယ္။ ထိုေလ့လာမႈအတြင္းမွာ အမ်ိဳးသားေတြကေတာ့ တစ္နာရီအတြင္း သုတ္ပိုး ၂ ႀကိမ္ ထုတ္လႊတ္ေစၿပီး ဒုတိယ အႀကိမ္ေျမာက္ထုတ္လႊတ္တဲ့ သုတ္ပိုးကိုေတာ့ IUI မ်ိဳးပြားကုသျခင္း မွာ အသံုးျပဳခဲ့ပါတယ္။
ေနာက္ဆံုး ရလဒ္ကေတာ့ ၂၀ ရာခိုင္ႏႈန္းရဲ႕ ကိုယ္၀န္ရႏိုင္ေျခ ၊ မ်ိဳးေအာင္ႏိုင္ေျခ ဟာ ေအာင္ျမင္ခဲ့တဲ့ ၆ ရာခိုင္ႏႈန္း ရဲ႕ ၃ ဆ ျဖစ္ေနခဲ့တာကိုလည္း ေတြ႕ရပါတယ္။
ဇနီးေမာင္ႏွံေတြအတြက္ ယံုၾကည္မႈ တစ္ခုရွိေနခဲ့တာကေတာ့ အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ႕ ဓမၼတာ ကာလတစ္၀င္ခန္႔မွာ အမ်ိဳးသားေတြအေနနဲ႔ ခ်စ္တင္းေႏွာျခင္းကို ေရွာင္ၾကည္သင့္တယ္ဆိုတာပါပဲ။ ဒါ့အျပင္ အမ်ိဳးသားက်န္းမာေရး ဌာန ရဲ႕ ဂိုက္လိုင္းေတြအရေတာ့ သူတို႔အေနနဲ႔ ခ်စ္တင္းေႏွာျခင္း မတိုင္မီ ၂ ရက္ခန္႔ကတည္းက လိင္ဆက္ဆံျခင္းကို ေရွာင္ၾကဥ္ထားမွသာ မ်ိဳးေအာင္ႏုိင္ေျခမ်ားတဲ့ သုတ္ပိုးေတြကိုထုတ္လႊတ္ႏိုင္မွာ ျဖစ္တယ္လို႔ ဆိုထားပါတယ္။
ဒါေပမယ့္ လက္ရွိ သုေတသန အရေတာ့ လိင္ဆက္ဆံျခင္းကို ပိုမိုျပဳေပးျခင္းကသာ မ်ိဳးေအာင္ႏိုင္ေျခမ်ားတဲ့ သုတ္ပိုးကို ထုတ္လႊတ္ ႏိုင္မယ္ဆိုတာကိုေတြ႕ရွိခဲ့ၾကပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ ေလ့လာမႈ အရေတာ့ တစ္နာရီအတြင္း ၂ ႀကိမ္ထုတ္ယူထားတဲ့ သုတ္ပိုးေတြမွာ ဒုတိယ အႀကိမ္ေျမာက္ သုတ္ပိုးေတြဟာ ပိုမိုလတ္ဆတ္ၿပီး အရည္အေသြးေကာင္းမြန္ကာ မ်ိဳးေအာင္ႏိုင္ေျခမ်ားတဲ့ သုတ္ပိုးေတြ ျဖစ္ေနခဲ့လို႔ပါ။
( Mario )
#သစ္ထူးလြင္(က်န္းမာေရး)
#health.thithtoolwin.com
Ref : Dailymail
...............
တစၷာရီအၾတင္း ၂ ႀကိမၲိဳင္ ခ္စၲင္းေႏြာ်ခင္းဟာ ကိုယ္၀ႏ္ရႏိုင္ေ်ခကို ၃ ဆ မ္ားေစ
မြႏၠႏ္ တဲ့ အစားေအသာက္ ေၾတ စားသံုး်ခင္းက စလို႔ ေသခ္ာတဲ့ Positionေၾတ အသံုး်ပဳ်ခင္းအထိ နၫ္းလမ္း အမ္ိဳးမ္ိဳး ကို အသံုး်ပဳၿပီး ဇနီးေမာင္ႏြံ ေၾတဟာ သူတို႔ရဲ႕ ေကလး ရႏိုငၲဲ့ အျခင့္အလမ္းကို ်မြင့္တင္ေလ့ရြိၾကပါတယ္။
ဒါေပမယ့္လၫ္း ဒါဟာ သိပ္ေတာ့မထိေရာကႅြပါဘူး။ ေကလး ရယူဖို႔ အခက္အခဲ ရြိတဲ့ ဇနီးေမာင္ႏြံေၾတအၾတက္ ေကလးေရစႏိုငၼယ့္ ေအကာင္းဆံုး အျခင့္အလမ္းေကတာ့ အမ္ိဳးသားေၾတေအနနဲ႔ သုတၸိဳး အားေကာင္းလာၿပီး မ္ိဳးျပားႏိုင္ႏႈႏ္း ်မင့္မား လာသၫ္အထိ လိငၧကၦံ်ခင္းကို ေရြာင္ၾကၪ္ေနဖို႔ပဲ ်ဖစၸါတယ္။
ဘာပဲ ်ဖစ္်ဖစ္ လႏၵႏ္ၿမိဳ႕က North Middlesex ေဆးရံုက သုေတသနအသစၲစၡဳ က ေၾဆးေႏျးတင္်ပလာတာေကတာ့ တစၷာရီအၾတင္းမြာ ၂ ႀကိမၲိဳင္ ခ္စၲင္းေႏြာ်ခင္းဟာ အမ္ိဳးသားတစ္ေယာက္ရဲ႕ မ္ိဳးေအာင္ႏိုျငၥမ္းကို ၃ ဆ တိတိ ်မြင့္တင္ေပးႏိုငၲယၦိဳတာပါပဲ။
ထို ေလ့လာမႈဟာ စံုၾတဲ ၇၃ ၾတဲကို ေလ့လာခဲ့ပါတယ္။ ထိုစံုၾတဲ ၇၃ ၾတဲလံုးဟာ အမ္ိဳးသားရဲ႕ သုတၸိဳးကို အမ္ိဳးသမီးရဲ႕ သားအိမၴဲ တိုက္ရိဳကၳၫ့္ၾသင္းထားတဲ့ IUI မ္ိဳးျပားကုသ်ခင္းကို လုပ္ေဆာငၡဲ့သူေၾတပဲ်ဖစၸါတယ္။ ထိုေလ့လာမႈအၾတင္းမြာ အမ္ိဳးသားေၾတေကတာ့ တစၷာရီအၾတင္း သုတၸိဳး ၂ ႀကိမ္ ထုတႅႊတ္ေစၿပီး ဒုတိယ အႀကိမ္ေ်မာကၳဳတႅႊတၱဲ့ သုတၸိဳးကိုေတာ့ IUI မ္ိဳးျပားကုသ်ခင္း မြာ အသံုး်ပဳခဲ့ပါတယ္။
ေနာကၦံဳး ရလေဒၠတာ့ ၂၀ ရာခိုင္ႏႈႏ္းရဲ႕ ကိုယ္၀ႏ္ရႏိုင္ေ်ခ ၊ မ္ိဳးေအာင္ႏိုင္ေ်ခ ဟာ ေအာင္်မငၡဲ့တဲ့ ၆ ရာခိုင္ႏႈႏ္း ရဲ႕ ၃ ဆ ်ဖစ္ေနခဲ့တာကိုလၫ္း ေၾတ႕ရပါတယ္။
ဇနီးေမာင္ႏြံေၾတအၾတက္ ယံုၾကၫၼႈ တစၡဳရြိေနခဲ့တာေကတာ့ အမ္ိဳးသမီးေၾတရဲ႕ ဓမၼတာ ကာလတစ္၀ငၡႏ္႔မြာ အမ္ိဳးသားေၾတေအနနဲ႔ ခ္စၲင္းေႏြာ်ခင္းကို ေရြာင္ၾကၫ္သင့္တယၦိဳတာပါပဲ။ ဒါ့အ်ပင္ အမ္ိဳးသားက္ႏ္းမာေရး ဌာန ရဲ႕ ဂိုကႅိဳင္းေၾတအေရတာ့ သူတို႔ေအနနဲ႔ ခ္စၲင္းေႏြာ်ခင္း မတိုငၼီ ၂ ရကၡႏ္႔ကတၫ္းက လိငၧကၦံ်ခင္းကို ေရြာင္ၾကဥၳားမြသာ မ္ိဳးေအာင္ႏုိင္ေ်ခမ္ားတဲ့ သုတၸိဳးေၾတကိုထုတႅႊတ္ႏိုငၼြာ ်ဖစၲယႅိဳ႕ ဆိုထားပါတယ္။
ဒါေပမယ့္ လက္ရြိ သုေတသန အေရတာ့ လိငၧကၦံ်ခင္းကို ပိုမို်ပဳေပး်ခင္းကသာ မ္ိဳးေအာင္ႏိုင္ေ်ခမ္ားတဲ့ သုတၸိဳးကို ထုတႅႊတ္ ႏိုငၼယၦိဳတာကိုေၾတ႕ရြိခဲ့ၾကပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ ေလ့လာမႈ အေရတာ့ တစၷာရီအၾတင္း ၂ ႀကိမၴဳတ္ယဴထားတဲ့ သုတၸိဳးေၾတမြာ ဒုတိယ အႀကိမ္ေ်မာက္ သုတၸိဳးေၾတဟာ ပိုမိုလတၦတ္ၿပီး အရေၫ္အၾသးေကာင္းျမႏၠာ မ္ိဳးေအာင္ႏိုင္ေ်ခမ္ားတဲ့ သုတၸိဳးေၾတ ်ဖစ္ေနခဲ့လို႔ပါ။
( Mario )
#သစၴဴးၾလင္(က္ႏ္းမာေရး)
#health.thithtoolwin.com
Ref : Dailymail
ဒါေပမယ့္လည္း ဒါဟာ သိပ္ေတာ့မထိေရာက္လွပါဘူး။ ကေလး ရယူဖို႔ အခက္အခဲ ရွိတဲ့ ဇနီးေမာင္ႏွံေတြအတြက္ ကေလးရေစႏိုင္မယ့္ အေကာင္းဆံုး အခြင့္အလမ္းကေတာ့ အမ်ိဳးသားေတြအေနနဲ႔ သုတ္ပိုး အားေကာင္းလာၿပီး မ်ိဳးပြားႏိုင္ႏႈန္း ျမင့္မား လာသည္အထိ လိင္ဆက္ဆံျခင္းကို ေရွာင္ၾကဥ္ေနဖို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။
ဘာပဲ ျဖစ္ျဖစ္ လန္ဒန္ၿမိဳ႕က North Middlesex ေဆးရံုက သုေတသနအသစ္တစ္ခု က ေဆြးေႏြးတင္ျပလာတာကေတာ့ တစ္နာရီအတြင္းမွာ ၂ ႀကိမ္တိုင္ ခ်စ္တင္းေႏွာျခင္းဟာ အမ်ိဳးသားတစ္ေယာက္ရဲ႕ မ်ိဳးေအာင္ႏိုင္စြမ္းကို ၃ ဆ တိတိ ျမွင့္တင္ေပးႏိုင္တယ္ဆိုတာပါပဲ။
ထို ေလ့လာမႈဟာ စံုတြဲ ၇၃ တြဲကို ေလ့လာခဲ့ပါတယ္။ ထိုစံုတြဲ ၇၃ တြဲလံုးဟာ အမ်ိဳးသားရဲ႕ သုတ္ပိုးကို အမ်ိဳးသမီးရဲ႕ သားအိမ္ထဲ တိုက္ရိုက္ထည့္သြင္းထားတဲ့ IUI မ်ိဳးပြားကုသျခင္းကို လုပ္ေဆာင္ခဲ့သူေတြပဲျဖစ္ပါတယ္။ ထိုေလ့လာမႈအတြင္းမွာ အမ်ိဳးသားေတြကေတာ့ တစ္နာရီအတြင္း သုတ္ပိုး ၂ ႀကိမ္ ထုတ္လႊတ္ေစၿပီး ဒုတိယ အႀကိမ္ေျမာက္ထုတ္လႊတ္တဲ့ သုတ္ပိုးကိုေတာ့ IUI မ်ိဳးပြားကုသျခင္း မွာ အသံုးျပဳခဲ့ပါတယ္။
ေနာက္ဆံုး ရလဒ္ကေတာ့ ၂၀ ရာခိုင္ႏႈန္းရဲ႕ ကိုယ္၀န္ရႏိုင္ေျခ ၊ မ်ိဳးေအာင္ႏိုင္ေျခ ဟာ ေအာင္ျမင္ခဲ့တဲ့ ၆ ရာခိုင္ႏႈန္း ရဲ႕ ၃ ဆ ျဖစ္ေနခဲ့တာကိုလည္း ေတြ႕ရပါတယ္။
ဇနီးေမာင္ႏွံေတြအတြက္ ယံုၾကည္မႈ တစ္ခုရွိေနခဲ့တာကေတာ့ အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ႕ ဓမၼတာ ကာလတစ္၀င္ခန္႔မွာ အမ်ိဳးသားေတြအေနနဲ႔ ခ်စ္တင္းေႏွာျခင္းကို ေရွာင္ၾကည္သင့္တယ္ဆိုတာပါပဲ။ ဒါ့အျပင္ အမ်ိဳးသားက်န္းမာေရး ဌာန ရဲ႕ ဂိုက္လိုင္းေတြအရေတာ့ သူတို႔အေနနဲ႔ ခ်စ္တင္းေႏွာျခင္း မတိုင္မီ ၂ ရက္ခန္႔ကတည္းက လိင္ဆက္ဆံျခင္းကို ေရွာင္ၾကဥ္ထားမွသာ မ်ိဳးေအာင္ႏုိင္ေျခမ်ားတဲ့ သုတ္ပိုးေတြကိုထုတ္လႊတ္ႏိုင္မွာ ျဖစ္တယ္လို႔ ဆိုထားပါတယ္။
ဒါေပမယ့္ လက္ရွိ သုေတသန အရေတာ့ လိင္ဆက္ဆံျခင္းကို ပိုမိုျပဳေပးျခင္းကသာ မ်ိဳးေအာင္ႏိုင္ေျခမ်ားတဲ့ သုတ္ပိုးကို ထုတ္လႊတ္ ႏိုင္မယ္ဆိုတာကိုေတြ႕ရွိခဲ့ၾကပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ ေလ့လာမႈ အရေတာ့ တစ္နာရီအတြင္း ၂ ႀကိမ္ထုတ္ယူထားတဲ့ သုတ္ပိုးေတြမွာ ဒုတိယ အႀကိမ္ေျမာက္ သုတ္ပိုးေတြဟာ ပိုမိုလတ္ဆတ္ၿပီး အရည္အေသြးေကာင္းမြန္ကာ မ်ိဳးေအာင္ႏိုင္ေျခမ်ားတဲ့ သုတ္ပိုးေတြ ျဖစ္ေနခဲ့လို႔ပါ။
( Mario )
#သစ္ထူးလြင္(က်န္းမာေရး)
#health.thithtoolwin.com
Ref : Dailymail
...............
တစၷာရီအၾတင္း ၂ ႀကိမၲိဳင္ ခ္စၲင္းေႏြာ်ခင္းဟာ ကိုယ္၀ႏ္ရႏိုင္ေ်ခကို ၃ ဆ မ္ားေစ
မြႏၠႏ္ တဲ့ အစားေအသာက္ ေၾတ စားသံုး်ခင္းက စလို႔ ေသခ္ာတဲ့ Positionေၾတ အသံုး်ပဳ်ခင္းအထိ နၫ္းလမ္း အမ္ိဳးမ္ိဳး ကို အသံုး်ပဳၿပီး ဇနီးေမာင္ႏြံ ေၾတဟာ သူတို႔ရဲ႕ ေကလး ရႏိုငၲဲ့ အျခင့္အလမ္းကို ်မြင့္တင္ေလ့ရြိၾကပါတယ္။
ဒါေပမယ့္လၫ္း ဒါဟာ သိပ္ေတာ့မထိေရာကႅြပါဘူး။ ေကလး ရယူဖို႔ အခက္အခဲ ရြိတဲ့ ဇနီးေမာင္ႏြံေၾတအၾတက္ ေကလးေရစႏိုငၼယ့္ ေအကာင္းဆံုး အျခင့္အလမ္းေကတာ့ အမ္ိဳးသားေၾတေအနနဲ႔ သုတၸိဳး အားေကာင္းလာၿပီး မ္ိဳးျပားႏိုင္ႏႈႏ္း ်မင့္မား လာသၫ္အထိ လိငၧကၦံ်ခင္းကို ေရြာင္ၾကၪ္ေနဖို႔ပဲ ်ဖစၸါတယ္။
ဘာပဲ ်ဖစ္်ဖစ္ လႏၵႏ္ၿမိဳ႕က North Middlesex ေဆးရံုက သုေတသနအသစၲစၡဳ က ေၾဆးေႏျးတင္်ပလာတာေကတာ့ တစၷာရီအၾတင္းမြာ ၂ ႀကိမၲိဳင္ ခ္စၲင္းေႏြာ်ခင္းဟာ အမ္ိဳးသားတစ္ေယာက္ရဲ႕ မ္ိဳးေအာင္ႏိုျငၥမ္းကို ၃ ဆ တိတိ ်မြင့္တင္ေပးႏိုငၲယၦိဳတာပါပဲ။
ထို ေလ့လာမႈဟာ စံုၾတဲ ၇၃ ၾတဲကို ေလ့လာခဲ့ပါတယ္။ ထိုစံုၾတဲ ၇၃ ၾတဲလံုးဟာ အမ္ိဳးသားရဲ႕ သုတၸိဳးကို အမ္ိဳးသမီးရဲ႕ သားအိမၴဲ တိုက္ရိဳကၳၫ့္ၾသင္းထားတဲ့ IUI မ္ိဳးျပားကုသ်ခင္းကို လုပ္ေဆာငၡဲ့သူေၾတပဲ်ဖစၸါတယ္။ ထိုေလ့လာမႈအၾတင္းမြာ အမ္ိဳးသားေၾတေကတာ့ တစၷာရီအၾတင္း သုတၸိဳး ၂ ႀကိမ္ ထုတႅႊတ္ေစၿပီး ဒုတိယ အႀကိမ္ေ်မာကၳဳတႅႊတၱဲ့ သုတၸိဳးကိုေတာ့ IUI မ္ိဳးျပားကုသ်ခင္း မြာ အသံုး်ပဳခဲ့ပါတယ္။
ေနာကၦံဳး ရလေဒၠတာ့ ၂၀ ရာခိုင္ႏႈႏ္းရဲ႕ ကိုယ္၀ႏ္ရႏိုင္ေ်ခ ၊ မ္ိဳးေအာင္ႏိုင္ေ်ခ ဟာ ေအာင္်မငၡဲ့တဲ့ ၆ ရာခိုင္ႏႈႏ္း ရဲ႕ ၃ ဆ ်ဖစ္ေနခဲ့တာကိုလၫ္း ေၾတ႕ရပါတယ္။
ဇနီးေမာင္ႏြံေၾတအၾတက္ ယံုၾကၫၼႈ တစၡဳရြိေနခဲ့တာေကတာ့ အမ္ိဳးသမီးေၾတရဲ႕ ဓမၼတာ ကာလတစ္၀ငၡႏ္႔မြာ အမ္ိဳးသားေၾတေအနနဲ႔ ခ္စၲင္းေႏြာ်ခင္းကို ေရြာင္ၾကၫ္သင့္တယၦိဳတာပါပဲ။ ဒါ့အ်ပင္ အမ္ိဳးသားက္ႏ္းမာေရး ဌာန ရဲ႕ ဂိုကႅိဳင္းေၾတအေရတာ့ သူတို႔ေအနနဲ႔ ခ္စၲင္းေႏြာ်ခင္း မတိုငၼီ ၂ ရကၡႏ္႔ကတၫ္းက လိငၧကၦံ်ခင္းကို ေရြာင္ၾကဥၳားမြသာ မ္ိဳးေအာင္ႏုိင္ေ်ခမ္ားတဲ့ သုတၸိဳးေၾတကိုထုတႅႊတ္ႏိုငၼြာ ်ဖစၲယႅိဳ႕ ဆိုထားပါတယ္။
ဒါေပမယ့္ လက္ရြိ သုေတသန အေရတာ့ လိငၧကၦံ်ခင္းကို ပိုမို်ပဳေပး်ခင္းကသာ မ္ိဳးေအာင္ႏိုင္ေ်ခမ္ားတဲ့ သုတၸိဳးကို ထုတႅႊတ္ ႏိုငၼယၦိဳတာကိုေၾတ႕ရြိခဲ့ၾကပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ ေလ့လာမႈ အေရတာ့ တစၷာရီအၾတင္း ၂ ႀကိမၴဳတ္ယဴထားတဲ့ သုတၸိဳးေၾတမြာ ဒုတိယ အႀကိမ္ေ်မာက္ သုတၸိဳးေၾတဟာ ပိုမိုလတၦတ္ၿပီး အရေၫ္အၾသးေကာင္းျမႏၠာ မ္ိဳးေအာင္ႏိုင္ေ်ခမ္ားတဲ့ သုတၸိဳးေၾတ ်ဖစ္ေနခဲ့လို႔ပါ။
( Mario )
#သစၴဴးၾလင္(က္ႏ္းမာေရး)
#health.thithtoolwin.com
Ref : Dailymail