ကိုထြန္းေက်ာ္။ ကုန္ထမ္းရတာ မ်ားသြားလို႔ထင္သည္။ ေညာင္းကိုက္သည္။ ပိုဆိုးသည္မွာ ကိုယ္လက္ေတြ မသယ္ခ်င္ေလာက္ေအာင္ျဖစ္ေနသည္။ လႈပ္ရွားရတာ အားနည္းသလို ျဖစ္ေနတာ ၃-၄ ရက္ရိွျပီ။ အရင္က အလုပ္ျပန္လွ်င ္ပံုမွန္ေသာက္ေနက် အရက္ေလး ၁ ပုလင္းေလာက္ေသာက္လွ်င္ ပင္ပန္းတာ သက္သာသလို ျဖစ္ေသာ္လည္း အားနည္းတာက အခုရက္ပိုင္း မသက္သာ။ ညေနေတာ႔ အရက္မေသာက္ေသးဘဲ သူငယ္ခ်င္းညႊန္းသလို လမ္းထိပ္က ေဆးခန္းမွာ အေၾကာေဆး ၀င္သြင္းဦးမည္။
အိမ္ေရာက္တာနဲ႔ ကိုထြန္းေက်ာ္ ၀င္အိပ္ျဖစ္သည္။ အေၾကာအားေဆး၀င္သ ြင္းလိုက္ေသာ္လည္း သူမ်ားေတ ြေျပာသလိုလန္းမသြား။ ေနာက္ေန႔မနက္ထေတာ႔ကိုထြန္းေက်ာ္ေျခေထာက္ေတ ြ မလွဳပ္ႏိုင္ေတာ႔။ လက္ကိုအားျပဳ ထမည္က်န္ေတာ႔လည္း လက္ပါေကာင္းေကာင္း မလွဳပ္ႏိုင္ေတာ႔။ သို႔ႏွင္႔ ကိုထြန္းေက်ာ္တစ္ေယာက္ အင္းစိန္ေဆးရံုေရာက္လာသည္။ ဆရာ၀န္ေတြကေတာ႔ ပိုတက္စီယမ္ (potassium) ေခၚ သက္ေစာင္႔ဓာတ္နည္းတာလို႔ေျပာသည္။ ဒီထက္နည္းလာရင္အသက္ရွဴမရျဖစ္လာ၊ ႏွလံုးရပ္ျပီးေသတဲ႔အထိျဖစ္လာႏုိင္မည္ဟုေျပာသည္။ ျပီးေတာ႔အေၾကာေဆးသ ြင္းလိုက္ေသးလားဟု ပါရဂူၾကီးကေမးေသးသည္။ သ ြင္းမိသည္လို႔ေျဖေတာ႔ေနာက္ဆိုဆင္ျခင္ဖို႔ေျပာသည္။ ပိုတက္စီယမ္ နည္းေနခ်ိန္ အေၾကာေဆးသ ြင္းမိရင္ပိုနည္းသြားတတ္သည္တဲ႔။
ျဖစ္စဥ္ (၂)
ေဒၚေအးမူတစ္ေယာက္ေနရထိုင္ရ မေကာင္းျဖစ္ေနသည္မွာ လႏွင္႔ခ်ီေနျပီျဖစ္သည္။ ႏံုးလြယ္ ပင္ပန္းလြယ္သည္။ ေရမၾကာမၾကာငတ္သည္။ ေျခေထာက္ေတ ြ ထံုသလိုက်င္သလိုျဖစ္ေနသည္။ လမ္းထိပ္က ေဆးခန္းမွာ ေတာ႔အေၾကာေဆးသြားသြား သြင္းျဖစ္သည္။ ေ၀ဒနာကေတာ႔သိပ္မသက္သာလွ။ တစ္ရက္ေဒၚေအးမူ ရုတ္တရက္မူးလဲသည္။ ေခၽြးေစးေတြလည္းျပန္လာသည္။ သတိေတာ႔အၾကာၾကီးလစ္မသ ြား။ ေမာသည္ေမာသည္ဆို၍ ေျမာက္ဥကၠလာပေဆးရံုပို႔လိုက္ၾကသည္။ ႏွလံုးေသြးေၾကာပိတ္သည္ဟု ေျပာသည္။ ဆီးခ်ိဳလည္း အရမ္းတက္ေနသည္။ ဆရာ၀န္ေမးေသာ ဆီးခ်ိဳလကၡဏာေတြက ေဒၚေအးမူအရင္ျဖစ္ေနသည့္အတိုင္း ဆင္တူေနသည္။ ဆီးခ်ိဳတက္လို႔ ျဖစ္ေနသည့္လကၡဏာေတ ြကို ဂလူးကို႔စ္အေၾကာေဆးေတြ ထိုးေနေတာ႔ပိုဆိုးသြားေၾကာင္း ပါရဂူၾကီးကရွင္းျပသည္။
ရွင္းလင္းခ်က္
ေဆးခန္းတ ြင္အေၾကာေဆးသ ြင္းခ်င္လို႔ပါဆိုျပီး လာေသာလူနာမ်ိဳးကို ေဆးခန္းထိုင္ေသာ ဆရာ၀န္တိုင္း ေတြ႔ဖူးၾကပါသည္။ အေၾကာအားေဆးတြင္မ်ားေသာအားျဖင္႔ဂလူးကို႔စ္(glucose) ႏွင္႔ ဗီတာမင္ဓာတ္မ်ား (vitamin B2, B6, B12 etc.) ထည္႔သ ြင္းထိုးေလ႔ရိွသည္။ ဂလူးကို႔စ္သည္အခ်ိဳဓာတ္ျဖစ္သည္။ အခ်ိဳဓာတ္ေသြးထဲေရာက္လာလၽွင္ ဦးေႏွာက္ႏွင္႔တျခားကိုယ္အဂၤါ အစိတ္အပိုင္းမ်ားသို႔ ဆက္ေရာက္သ ြားသည္။ ထိုအခါ လူကလန္းဆန္းသြားသလို ခံစားရသည္။ ပါ၀င္ေသာ ဗီတာမင္ဓာတ္မ်ား ေၾကာင့္လည္း အားပိုရိွသြားသည္ဟုထင္ၾကသည္။ ထို႔ေၾကာင္႔လည္း အေၾကာအားေဆးသြင္းလွ်င္ အားရိွသြားသည္ေနလို႔ေကာင္းသြားသည္ဟု ခံစားသြားၾကရျခင္းျဖစ္သည္။
သို႔ေသာ္တကယ္တမ္း သိပၸံနည္းက် တ ြက္ၾကည္႔လွ်င္ေရရွည္အတြက္ အာနိသင္သိပ္မထူးလွသည္ကိုေတတြ႔ရိွၾကရမည္။ အေၾကာေဆးတစ္ခါသြင္းစာ ဂလူးကို႔စ္တစ္လံုးတြင္၅ သို႔ ၁၀ ဂရမ္သာ ပါေလ႔ရိွသည္။ ကီလုိကယ္လိုရီဆိုေသာ ယူနစ္ႏွင္႔တ ြက္လွ်င္၁၀ ဂရမ္တ ြင္မွ၄၀ ကီလိုကယ္လိုရီသာ ရပါသည္။ ထမင္းတစ္ခါစားျပင္သေလာက္သည္၃၀၀ ကီလိုကယ္လိုရီခန္႔ရသည္။
လူတစ္ေယာက္အတြက္တစ္ေန႔တာလုိအပ္ခ်က္သည္ အၾကမ္းအားျဖင္႔၂၀၀၀ ကီလိုကယ္လိုရီလိုသည္။ ထိုပမာဏကိုထမင္းအျပင္ အဆီဓာတ္ႏွင့္အသားတို႔မွရသည္။ ထိုေၾကာင္႔အေၾကာထိုးေဆးမွရေသာ ကီလိုကယ္လိုရီသည္တစ္ေန႔တာ လိုအပ္ခ်က္ႏွင္႔ယွဥ္လွ်င္ဘာမွမဟုတ္သည္ကို ေတြ႔ႏိုင္ပါသည္။ ပုလင္းၾကီးတစ္လံုး (၁၀ % ဂလူးကို႔) တြင္ပင္ ဂလူးကို႔စ္၅၀ ဂရမ္သာ ပါရာ ၂၀၀ ကီလိုကယ္လိုရီသာ ရေပလိမ္႔မည္။ အေၾကာေဆး ဂလူးကို႔စ္သည္အဓိကအားျဖင္႔ေသ ြးတြင္း အခ်ိဳဓာတ္က်ေနေသာလူမ်ားတ ြင္ အဓိကသံုးၾကျခင္းျဖစ္သည္။
အေၾကာေဆးတြင္ပါေသာ ဗီတာမင္ဓာတ္မ်ားသည္လည္း ေသြးေၾကာထဲ တိုက္ရိုက္ေရာက္သ ြားသည္႔ အတြက္ျမန္ျမန္အာနိသင္ရိွႏိုင္သည္မွာ မွန္ေသာ္လည္း ပံုမွန္စားေသာက္ႏိုင္သူတစ္ေယာက္အတြက္ ထိုးရေလာက္ေအာင္မလိုပါ။ အစားအေသာက္တြင္ပါသေလာက္ႏွင္႔လံုေလာက္ႏိုင္သလို လိုအပ္ပါက အားေဆးေသာက္လွ်င္လည္း လံုေလာက္ႏိုင္ပါသည္။ ထို႔ျပင္ ေသ ြးေပါင္က်ေနလွ်င္လည္း ဂလူးကို႔စ္ အေၾကာေဆးသြင္းရံုႏွင္႔ေသြးေပါင္ျပန္မတက္ႏိုင္ပါ။
ထို႔ေၾကာင္႔ပံုမွန္စားႏိုင္ေသာက္ႏိုင္သူတစ္ေယာက္အတ ြက္ သီးသန္႔အေၾကာေဆးသ ြင္းရန္ မလိုအပ္ပါ။ အေၾကာေဆးသြင္းရန္လိုေနျပီဟုထင္ေနၾကေသာ ႏံုးျခင္း၊ အားမရိွျခင္းစသည္႔လကၡဏာ မ်ားသည္လည္း အေပၚတ ြင္ေျပာခဲ႔သလို ပိုတက္စီယမ္နည္းျခင္း၊ ဆီးခ်ိဳျဖစ္ျခင္း စသည္႔ေရာဂါတစ္ခုခု၏ လကၡဏာမ်ားျဖစ္ေနတတ္သည္။ ထိုအခါမ်ိဳးတြင္ဂလူးကို႔စ္အေၾကာေဆးသြင္းလိုက္မွ ပိုဆိုးသြားတတ္သည္။ တျခားဘာေရာဂါမွ်မရိွလွ်င္လည္း အေၾကာေဆးတြင္ပါေသာ ဓာတ္တစ္ခုခုကိုမတည္႔ျခင္း ျဖစ္ႏိုင္ပါေသးသည္။
ေဆးခန္းထိုင္ၾကေသာ ဆရာ၀န္မ်ားၾကံဳေတြ႔ေနၾကရေသာ အခက္အခဲမွာ အေၾကာေဆးသြင္းလို၍ လာေသာလူနာမ်ားတ ြင္ေဖာ္ျပပါေရာဂါလကၡဏာတစ္စံုတစ္ခု သံသယရွိ၍ ထပ္မံစစ္ေဆးလိုသည့္အခါ လူနာဘက္က အေၾကာေဆးသြင္းဖို႔သာ အာရံုထားၾကျပီး ဘာမွထပ္မစစ္ခ်င္ၾကျခင္းပင္။ ဆရာ၀န္က အေၾကာေဆးမသြင္းသင့္ဟု ရွင္းျပလိုက္လွ်င္ပင္အေၾကာေဆးသြင္းေပးေသာ ရမ္းကုထံ ေရာက္သြားတတ္သည္။ အေၾကာေဆးသြင္းျခင္းကို မ်ားစြာအက်ိဳးရိွသည္ဟုထင္ၾကျခင္းေၾကာင္႔ပင္ျဖစ္သည္။ ထိုေၾကာင္႔လည္း ယခုစာစုကို ေရးသားတင္ျပရျခင္း ျဖစ္ပါသည္။
မလိုအပ္ဘဲ အေၾကာေဆးမသြင္းၾကရန္ႏွင္႔ ဆရာ၀န္မွအေၾကာေဆးသြင္းရန္ မသင္႔ေတာ္ေၾကာင္းရွင္းျပသည့္အခါ ‾လက္ခံျပီး တျခားေရာဂါမ်ားကို ဆက္ရွာရန္ လိုအပ္လာပါက ဆက္လက္စစ္ေဆးမႈခံယူရန္ အထူးအေရးၾကီးေၾကာင္း တင္ျပလိုက္ပါသည္။
Dr Pyae Phyo Kyaw