Clik here to view.
မိမိပိုင္ ေျမဧက ၁၀ ေက်ာ္ကို အိမ္ငယ္မ်ားေဆာက္လုပ္ ေပးကာ ေနရာခ်ထားေပးေနေသာ...
Zawgyiမိမိပိုင္ ေျမဧက ၁၀ ေက်ာ္ကို အိမ္ငယ္မ်ားေဆာက္လုပ္ ေပးကာ ေနရာခ်ထားေပးေနေသာ ေလးစားဖြယ္မိသားစုေရလုပ္ငန္းျဖင့္ သက္ေမြးဝမ္းေက်ာင္းျပဳ လို၍ အျခားေဒသမ်ားမွ ရခိုင္မိသားစုတို႔ကို CRR ကစီစဥ္ၿပီး...
View ArticleClik here to view.
အဆစ္အျမစ္ ေရာင္တာ သက္သာေစဖို႔ သဘာ၀နည္းလမ္းျဖင့္ Uric Acid ကို ဖယ္ရွားမယ္
Zawgyiအဆစ္အျမစ္ေရာင္ၿပီး နာက်င္ကိုက္ခဲရတဲ့ အေၾကာင္းအရင္းတစ္ခုက ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ Uric Acid ဓာတ္ေတြ မ်ားေနတာေၾကာင့္ျဖစ္ပါတယ္။အဲ့ဒါေၾကာင့္ သဘာ၀အတိုင္း သီးႏွံေတြနဲ႔ ေဖာ္စပ္ထားတဲ့ ေဖ်ာ္ရည္ဟာ Uric Acid ကို...
View ArticleClik here to view.
ထူးဆန္းတဲ့ဗီဒိုႀကီးပိုင္ရွင္ရဲ႔ အံ့ၾသေလာက္တဲ့ ဝိတ္ခ်နည္း… ေပါင္ ၃၆၀...
ကြ်န္ေတာ္ခင္မင္ေလးစား တန္ဖိုးထားရပါေသာ ကြ်န္ေတာ္အားခင္မင္ျကေသာ fbမွခ်စ္ဆံုး friendမ်ားအတြက္ပါကိုေအာင္ေရ တစ္ေယာက္ထဲမွ ဟုတ္ရယ္လားေမးျကလြန္းလို့ပါ။ တအာဝရာကေနပိန္ဖို့ မလြယ္သလို ပိန္ရာကေနျပန္မဝဖို့ထိမ္းရတာ...
View ArticleClik here to view.
တစ္ပတ္တာလံုး အုန္းရည္ ေသာက္သံုးတဲ့အခါ
ေတာ္ရံုတန္ရံုေတာ့ ဘယ္သူမွ အုန္းရည္ ကို တစ္ပတ္လံုး မေသာက္တတ္ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ အုန္းရည္ ကို အခ်ိန္ၾကာၾကာေသာက္မယ္ ဆုိရင္ေတာ့ ဒီလုိအေျပာင္းအလဲေလးေတြကို ခံစားမိမွာပါ။(၁) ကုိယ္ခံအားေကာင္းလာမယ္။အုန္းရည္ ဟာ...
View ArticleClik here to view.
ကိုယ္ခ်စ္တဲ့သူကုိ အၾကာၾကီး စိတ္မေကာက္ေလနဲ႔
(၁)အၾကင္နာမဲ့တဲ့ အထင္လဲြမႈတစ္ခုက ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းဆီလွမ္းေနတဲ့ ကြ်န္မတို႔ရဲ႕ေျခလွမ္းကို ပ်က္ျပားေစခဲ့တယ္။ ကံၾကမၼာရဲ႕အထံုးတစ္ခုကို ျဖည္လိုက္ႏိုင္ခ်ိန္မွာေတာ့ အရာအားလံုးဟာ ေႏွာင္းသြားခဲ့ပါျပီ။ လက္ထပ္ျပီး...
View ArticleClik here to view.
အာပုပ္ေဆာ္နံတာ၊ သြားမွာေက်ာက္တည္တာနဲ႔ သြားခ်ိဳး (ဂ်ိဳး) တက္တာေတြကို...
သြားနဲ႔ခံတြင္းက်န္းမာေရးက သိပ္ကိုအေရးႀကီးပါတယ္။ စကားေျပာဆိုဆက္သြယ္ရမွာ ခံတြင္းနံ႔မဆိုးဖို႔လိုသလို အၿပံဳးခ်င္းဖလွယ္ရာမွာ ယံုၾကည္မႈရွိဖို႔လိုပါတယ္။ဒီအတြက္ ဘယ္လိုသြားတိုက္ေဆးေတြ ၀ယ္ယူအသံုးျပဳရမလဲလို႔...
View ArticleClik here to view.
Article 0
ဒညင္းသီးကို အရမ္းႀကိဳက္လို႔ မ်ားမ်ားစားခ်င္သူမ်ား အတြက္ ေဘးမျဖစ္ေအာင္ ပါးစပ္မနံေအာင္ စားလို႔ရတဲ့နည္းမ်ားမေနႏိုင္လို႔ စားေတာ့မယ္ဆိုရင္နာနတ္သီးနဲ့ ျပဳတ္တဲ့ ဒညင္းသီးျပဳတ္ …နာနတ္သီးအခ်ဳိ အခ်ဥ္ ေတြက...
View ArticleClik here to view.
ဒီေန႕ဖတ္မိတဲ့ ေယာက်္ားပိုင္းလုံးေတြအေၾကာင္း (အမ်ိဳးသမီးမ်ား သတိထားႏိုင္ဖို႕...
ကြ်န္မက ပိုင္းလုံးေတြအေၾကာင္းေရးေတာ့ အမ်ိဳးသမီးတခ်ိဳ႕က ရယ္စရာလို သေဘာထားၿပီး ကြန္မန္႔လာေပးၾကတယ္။ သူတို႔ကိုယ္သူတို႔ ယုံၾကည္မႈ အျပည့္ရွိတယ္ထင္ရင္ ကြ်န္မဝမ္းသာရမွာပါ ။ဟိုးတေလာက ဆရာဝန္မေလးတေယာက္ ဒူဘိုင္းက...
View ArticleClik here to view.
ေမြးေန့အလွဴမွာ ၀တ္ဆင္တဲ့၀တ္စံုေၾကာင့္ ေ၀ဖန္ခံေနရတဲ့ေရႊမွဳန္ရတီ
ဘုရားေက်ာင္းကန္သြားမည့္ အမ်ိဳးသမီးမ်ား သတိထားဖို႔>>>>>>>>>>>{{{(((())))}}}<<<<<<<<<<<<<ရွင္ေစာပု မိဖုရားႀကီးက...
View ArticleClik here to view.
လာဘ္လာဘ ျပည့္၀ေစတဲ့ (ရွင္သီ၀လိ ဂါထာေတာ္) ႏွင့္ ထူးဆန္း အံ့ၾသဖြယ္ (ရွင္သီ၀လိ...
ဗုဒၶဘာသာ၀င္မ်ားက ရွင္သီ၀လိကို ကိုးကြယ္ပူေဇာ္လွ်င္ အေရာင္းအ၀ယ္ ေကာင္းသည္။ လာဘ္လာဘ ေပါမ်ားသည္ဟု ယံုၾကည္ရင္းစြဲ ရွိၾကသည္။ယင္းသို႔ယံုၾကည္သည့္အေလ်ာက္ ရွင္သီ၀လိပံုေတာ္ကို ထုလုပ္ကိုးကြယ္၍ အေဆာင္ေကာင္းအျဖစ္...
View ArticleClik here to view.
ထမင္းစားရင္းျဖစ္ေစ ထမင္းစားၿပီးျဖစ္ေစ ေရေသာက္တဲ့ အက်င့္ရွိရင္ ဒီပို႔ကို...
ေရေႏြးၾကမ္းႏွင့္ ႏွလုံးခုန္ ႐ုတ္တရက္ ရပ္တန္႔ျခင္းဒီေဆာင္းပါးေလး ဟာ အလြန္ေကာင္းမြန္တဲ့ က်န္းမာေရး နဲ ့ပက္သက္တဲ ့ေဆာင္းပါးေလးပါ။ ထမင္းစားျပီးတိုင္း ေရေႏြးေသာက္ဖို ့ သတိေပးတာ တစ္ခုတည္း မဟုတ္ပဲ နွလုံးခုန္...
View ArticleClik here to view.
တခ်ိဳ႕ေတြက နည္းနည္း နားေလးတယ္ ..မ်ားမ်ားေျပာေပးမွ ၾကားမယ္ "
ရွမ္းေတာင္ပိုင္း လူငယ္ ။ "ၿငိမ္းခ်မ္းေရး အတြက္ သားတို႔ကေန ဘာျပန္ေပးႏိုင္မလဲ ဆိုေတာ့စစ္ပြဲေတြ အကုန္ခ်က္ခ်င္းရပ္ဖိုဆိုျပီးေတာ့ ျပည္သူေတြ အကုန္ေတာင္းေပးႏိုင္တယ္ဗ် ..ဒါျပည္သူေတြရဲ႕ ownership ေပါ့၊...
View ArticleClik here to view.
မနက္စာမစားခင္ ၾကက္သြန္ျဖဴ နဲ႔ ပ်ားရည္ကို တြဲစားေပးျခင္းရဲ့ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြ
Zawgyi ျဖင့္ဖတ္၇န္မနက္အိပ္ယာထၿပီး မနက္စာမစားရေသးခင္မွာ ၾကက္သြန္ျဖဴနဲ႔ ပ်ားရည္ကိုတြဲၿပီးစားေပးရင္ က်န္းမာေရးအတြက္ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြ ရွိေနပါတယ္။ သူတို႔ႏွစ္ခုလံုးမွာ Antibiotic ေတြပါ၀င္ၿပီး...
View ArticleClik here to view.
ဗုဒၶဘာသာ၀င္ သူေတာ္ေကာင္းမ်ားအတြက္ (သမာဓိအျမန္ရေစတဲ့ တရားထိုင္နည္း)
တရားထိုင္တဲ့အခါ သမာဓိ ျမန္ျမန္တက္တဲ့နည္းေလး မသိေသးတဲ့သူေတြအတြက္ မ်ွေဝေပးခ်င္တယ္။ ဝင္ေလ ထြက္ေလကို ေသခ်ာေစာင့္ ဖမ္းေနရပါတယ္။ ကိုယ္ခႏၶာက ယားတယ္ဆိုလဲ ယားတဲ့ေပၚ ျဖစ္ပ်က္ မမွတ္ဘဲ။အာရံုက ႏွာသီးဖ်ားေပၚမွာ...
View ArticleClik here to view.
နမ့္မြန္း-မိုင္းေနာင္လမ္းပိုင္းအတြင္း ယာဥ္တိုက္မႈမွ ထြက္ေျပးသြားေသာ...
မိုးညွင္းၿမိဳ႕နယ္ အင္းေတာ္ႀကီးေဒသ နမ့္မြန္း-မိုင္းေနာင္ေက်းရြာ လမ္းပိုင္းအတြင္း ေမလ (၁၈) ရက္ေန႔ ည ၇ နာရီခန္႕က ဆိုင္ကယ္ႏွင့္ကား ယာဥ္တိုက္မႈျဖစ္ပြားခဲ့ၿပီး ထြက္ေျပးတိမ္ေရွာင္ေနသည့္...
View ArticleClik here to view.
ေတာင္ႀကီးၿမိဳ႕၊ စဝ္စံထြန္းရပ္ကြက္တြင္ အရြယ္မေရာက္ေသးေသာ မိန္းကေလးငယ္တစ္ဦးအား...
ရွမ္းျပည္နယ္ေတာင္ပိုင္း၊ ေတာင္ႀကီးၿမိဳ႕၊ စဝ္စံထြန္းရပ္ကြက္၊ နယ္ေျမ (၁၆) ဇလဲလမ္းတြင္ ေမလ ၁၇ ရက္၊ ညေနပိုင္း အခ်ိန္က အသက္ ၇ ႏွစ္ အရြယ္ရွိ မိန္းကေလးငယ္တစ္ဦးအား အိမ္နီးခ်င္းျဖစ္သူ အသက္ ၂၆ ႏွစ္ အရြယ္...
View ArticleClik here to view.
ျမန္မာ႕ယြန္းထည္၏ ေရာင္းအား ယခင္နွစ္ကထက္ေလ်ာ႕က်
ေညာင္ဦး ေမ ၁၉ခရီးသြားက႑တြင္ ခရီးသြားဧည့္သည္ ဝင္ေရာက္မႈ ေလ်ာ့နည္းလာသျဖင့္ ျမန္မာ့ ယြန္းထည္၏ ေရာင္းအားမွာ ယခင္ႏွစ္ ကထက္ ေလ်ာ့က်လာေၾကာင္း ယြန္းလုပ္ငန္း လုပ္ကိုင္သူမ်ားထံမွ သိရသည္။ ''ေရာင္းအားက...
View ArticleClik here to view.
ဧၿပီလဆန္းမွ ယခုလလယ္အထိ ေတာဆင္႐ုိင္း ၁၁ ေကာင္ ျပဳန္းတီး
ေနျပည္ေတာ္ ေမ ၁၉၂ဝ၁၈ ခုႏွစ္ ဧၿပီလဆန္းမွ ယခုလလယ္အထိ ျပည္တြင္း၌ ေတာဆင္႐ုိင္းေကာင္ေရ ၁၁ ေကာင္ အသတ္ခံရၿပီး တရားခံမ်ားကုိ သက္ဆုိင္ရာက ဖမ္းဆီး အေရးယူႏိုင္ေရးေဆာင္ရြက္လ်က္ရွိေၾကာင္း သစ္ေတာဦးစီးဌာန...
View ArticleClik here to view.
အိမ္မဲၿမိဳ႕နယ္ တုိင္းလႊတ္ေတာ္ကိုယ္စားလွယ္ကို NLD ပါတီက စစ္ေဆးအေရးယူမည္
ရန္ကုန္တိုင္း၊ ဗဟန္းၿမိဳ႕နယ္ရိွ NLD ရံုးခ်ဳပ္ကို ျမင္ရစဥ္/ Photo: RFAေဒသခံေတြဆီကေန မီးလင္းေရးအတြက္ ေငြေတာင္းခံမႈနဲ႔ တုိင္ၾကားခံထားရတဲ့ ဧရာ၀တီတုိင္းေဒသႀကီး အိမ္မဲၿမိဳ႕နယ္ လႊတ္ေတာ္ကိုယ္စားလွယ္...
View ArticleClik here to view.
“အမ်ိဳးအေဆြ ရြာလည္ပြဲ” ရမ္းျဗဲ ကုန္ေဘာင္(၁) စံျပေက်းရြာတြင္ က်င္းပ
နိရဥၥရာ၊ ေမ ၂၀ရခိုင္ျပည္နယ္ ရမ္းျဗဲျမိဳ႕နယ္ ကုန္ေဘာင္ (၁) စံျပေက်းရြာတြင္ တမူထူးျခားသည့္ ရိုးရာ အစဥ္အလာ ပြဲေတာ္ တစ္ခု ျဖစ္သည့္ ‘ အမ်ိဳးအေဆြ ရြာလည္ပြဲ’ ကုိ ေမလ ၁၉ ရက္မွ ၂၀ ရက္ေန႕ထိ (၂) ရက္တိုင္တိုင္...
View Article